Правила за правилна исхрана за губење на тежината: основни принципи, што можете и што не можете да јадете, пресметување на дневната калориска содржина на потрошената храна, менија, потрошувачка на вода, методи на подготовка на храна, препораки од нутриционистите.
25 Ноември 2025